ラフターヨガティーチャー＆アンバサダーの大沼敏江さんによる笑いヨガ講座が２５日、西郷村保健福祉センターで開かれ、参加者が笑いを通して健康増進に努めた。

　約５０人が参加。「３６５歩のマーチ」や「聖者の行進」を歌いながらの動作やじゃんけん、相撲などを取り入れたヨガが行われ、参加者が呼吸を整えながら楽しい時間を過ごした。

　大沼さんは笑いヨガの出張講座を開いており「笑いは健康に不可欠。老若男女が楽しめる」と話している。

　問い合わせは事務局（電話０９０・３１２６・５７５２）へ。