◆いわきスポーツクラブ・大倉智社長

　◆体づくり、メンタル左右

　先日、ドームの「アンダーアーマーアスリートサミット」の動画配信にスタッフと共に出演した。テーマは「メンタルの重要性」で、それぞれが現役時代の体験談を交えながらチームの運営や選手への指導法などを語った。

　メンタルは「弱い」のが前提で、何を持って「強い」とするのか。さらにメンタルをどうコントロールするのか、それができる選手はどういう状態か。動画配信終了後もこのテーマについてスタッフと議論した。

　そこで一つの結論にたどりついたのは、体作りをちゃんとしないといけない、体が弱いとメンタルにも影響を及ぼすということ。それはわれわれが取り組む「フィジカルスタンダードを変える」につながる。よく「心・技・体」と言うが、体をつくる、体力を付けることで自信につながり、メンタルがコントロールできる。さらにそこから、いわゆる「フローに入る」「無心になる」という領域へと入るのだろう。

　また、生まれ育った環境にも左右される。高校１年と３年、大学１年と４年は体力差は大きい。１年生は（上級生と）ぶつかるのが怖いから逃げる。それを「メンタルが弱い」と言ってよいのか。体ができていないから（当たりに）いけない。決して「メンタルが弱いから」ではない、というところを指導者が見なければならない。だから育成段階の指導が大切になる。

　体をつくるというのは、選手だけのことではなく一般の人にもいえることだ。食事に気を付けたり、運動することで自信がつき、仕事にもつながる。スポーツができることで学校が楽しくなる、勉強もできるといった研究結果もあるという。今回のアスリートサミットを通して、人間が生きる上で体は大事だということを改めて気付かされた。

　おおくら・さとし　川崎市出身。早大商学部卒。現役時はＪリーグの柏レイソルやジュビロ磐田などでＦＷで活躍。引退後はセレッソ大阪チーム統括ディレクター、湘南ベルマーレＧＭ、社長などを歴任し、２０１５年１２月から現職。５１歳。