1人分63キロカロリー、塩分0.7グラム(1)2人分で春菊1/2束、焼きのり全形1枚、ポン酢しょうゆ大さじ1、白すりごま小さじ1を用意します。(2)春菊は3センチ長さに切り、のりは食べやすい大きさにちぎります。(3)ボウルにポン酢しょうゆ、ごま油小さじ2、白すりごま、砂糖少々をまぜ合わせ、春菊とのりを入れてあえ、器に盛ります
この記事は会員専用記事です
残り0文字(全文159文字)
続きを読むには「みんゆうプラス」の会員登録もしくは
「福島民友新聞購読」の申し込みが必要です。