1人分205キロカロリー、塩分1.0グラム (1)2人分でブリの切り身(70グラム)2切れ、甘酒1/4カップ、みそ小さじ1/4、おろしショウガ10グラム、セリ50グラム、わさび漬け大さじ1を用意します。 (2)ブリに強めに塩を振り、半日以上置きます。 (3)鍋に甘酒、みそ、酒大さじ1を入れ、だまのないようにまぜたら、ひと煮立ちさせて別の器に移します。冷めたらおろしショウガをまぜ、甘酒ソースを...
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