ムール貝とアサリの包み焼き

１人分４４キロカロリー、塩分１．４グラム （１）２人分でムール貝２個、殻付きのアサリ２００グラム、白ワイン小さじ２、トマトソース１００グラム、イタリアンパセリ２本を用意します。 （２）ムール貝は殻の汚れをこすり洗いし、アサリは砂出しして流水でこすり洗いし、それぞれ水気を切ります。オーブンを２００度に予熱します。 （３）クッキングシートにムール貝とアサリをのせ、白ワインとトマトソースをかけます...