フレッシュトマトとアボカドのサルサ

　１人分７６キロカロリー、塩分１．１グラム（１）２人分でトマト１個、Ａ（塩小さじ１／４、黒こしょうとペッパーソース各少々、エキストラバージンオリーブ油小さじ１、玉ネギ１０グラム、バジルの葉２枚）、アボカド１／２個、レモン果汁小さじ１／２、Ｂ（塩少々、玉ネギ１０グラム、バジルの茎）を用意します。（２）トマトは１センチの角切りにしてボウルに入れ、砂糖少々を加えて全体になじませ、しばらくおいておきます。...