1人分114キロカロリー、塩分1.0グラム(1)2人分でキャベツ150グラム、ホールコーン(缶詰)30グラム、ツナ缶(ノンオイル)40グラム、白ワインビネガー小さじ1/2、パセリのみじん切り適量を用意します。(2)キャベツは千切りにして塩小さじ1/6を振ってまぜ、水分が出てきたら軽くしぼります。コーンは水気を切り、ツナはほぐしておきます。(3)キャベツにコーンとツナをまぜ、マヨネーズ大さじ1と1/...
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