1人分104キロカロリー、塩分1.6グラム(1)2人分でもやし100グラム、赤唐辛子の輪切り少々、キュウリ1/2本、粗く千切りにした焼き豚20グラム、A(粗く刻んだ甘酢漬けらっきょう25グラム、白すりごま小さじ2、砂糖とナンプラー各小さじ1、酢大さじ1、ごま油小さじ1/2)を用意します。(2)フライパンにごま油少々と赤唐辛子を入れ、もやしを強火で炒めます。塩、こしょう各少々と酒小さじ2を加え、歯ご...
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