1人分132キロカロリー、塩分1.2グラム (1)2人分でさや付きの冷凍枝豆150グラム、玉ネギ50グラム、セロリ25グラム、ニンニク1/2かけ、ベーコン1枚、洋風スープのもと小さじ1、バター大さじ1を用意します。 (2)枝豆のさやから豆を出します。玉ネギは1センチ角、セロリは筋を取って薄切り、ニンニクは粗みじんに切ります。ベーコンは粗千切りにします。 (3)鍋にバターを温め、玉ネギとセロリ...
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