【番記者のつぶやき】田村監督、3キロ減量に成功
2025/03/28 09:52
田村雄三監督は連載コラム「note」で「ケトジェニックダイエット」に取り組んでいることを明かした。24時間のうち16時間の断食や炭水化物の代わりに脂質を多くとることで、数週間で約3キロの減量に成功した。チートデイは設けているが、「油は口にしない。揚げ物も衣を剥いで食べる。われわれストイックなので(笑い)」と話す。ケトジェニックダイエットを継続するか、別な方法を試すかは今後検討していくという。
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