元プロレスラーでタレントの北斗晶(57)が6月1日までに自身のブログを更新。ダイエットに成功したことを報告し、最近の食生活を明かした。
【写真】約7キロのダイエットに成功した北斗晶が紹介するお菓子
「コメントでも『痩せた』と努力?の成果を分かってもらえて嬉しい限りですが」と書き出し、「そこまで努力してなくて なぜかと言うと、今までがとにかく食べ過ぎてたから 現在は6キロ〜7キロくらいは痩せたかな〜 背が高いから、もっと痩せたように見えるらしいけど」と減量に成功したことを告白。
「好きな物を我慢せずに量を減らして食べる!! でもちょこちょこ1日、5回くらい何かしら食べてるけど。チョコレートも食べるし、アイスも食べる(ブログにアップしてるから知ってるか!)唐揚げもトンカツも食べるけど 前に比べたら、量が減ったので。ドカ食いしないように心がけてます!!」と無理のない食事制限で減量を達成したことを明かした。
また、「本当は、あと5キロ落ちたら少し運動を始めたいと思ってるんだ〜けど その5キロが難しい なのでコツコツ頑張ります」とさらなる減量への意欲を見せた。
コメント欄には「痩せたな~と思ってました」「凄くほっそりして見えます」「ほんとに、綺麗になられましたね」「羨ましい」「無理せず頑張ってくださいね~!!」などの声が寄せられている。
北斗晶 約7キロのダイエットに成功 「そこまで努力してなくて」と痩せた方法を紹介
2025/06/01 14:24
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