家庭のお金の動きを記録する家計簿、皆さんはつけていますか？　市販の家計簿やノートに記入する手書き派、スマートフォンのアプリやパソコンソフトに入力するデジタル派、双方からさまざまな活用法が寄せられた。

　家計簿をつけ始めておよそ２５年という、会津若松市の井上さんは「いろいろな方法を試しましたが、５年前に納得のいく家計簿にたどり着きました。それはＡ４サイズのノートです。手書きにこだわり、これからも続けていきます」。ほかにも「昭和４７、４８（１９７２、７３）年度から続いています」（浪江町・シルクさん）、「家計簿をつけて４０年ぐらいになります」（二本松市・安斎さん）、「４５年前に結婚した年から、日記併用家計簿をつけています」（福島市・高野さん）など、長く書き続けている読者も多い。

　不正請求防ぐ

　思わぬトラブルからつけ始めた人も。「家計簿をつけてますよ。ネットで注文することが多いのですが、以前、不正請求に遭って１００万円を超えたことがあったので...」と明かすのは、伊達市の毎日宅配さん。クレジットカードの明細も郵送からウェブが主流になり、気付くと何カ月も明細を見ていなかった、なんてことも。もしもの被害に早く気付くためにも、まめにチェックしておきたい。

　現状把握し分析

　せっかく家計簿をつけるのなら、できれば貯蓄につなげたい。ＣＦＰ（Ｒ）認定者（ファイナンシャルプランナー）で社会保険労務士の宍戸ゆかりさん（福島市）に、効果的な書き方や活用法を聞いた。

　「家計の現状を把握することが家計簿の最大の目的です。金額は１円単位まで正確に合わせなくて大丈夫。大切なのは続けることです」と宍戸さん。家計簿によって費目の分け方など書式に違いがあり、どれを選べばいいか迷うが、自分なりのルールを作って、つけやすい方法で書くことも長続きの秘策だという。

　最近はＱＲコード決済や電子マネーなどさまざまな決済方法があるので、手元の現金だけで残額を把握するのは難しい。クレジットカード決済など全てを書き出す（入力する）ことで、思いがけない出費や使途不明金に気付くことができる。

　日々の収支を記載して現状を把握したら「結果を分析、検証し、改善につなげましょう」と宍戸さん。こう書くと難しそうだが「今月は外食が多かった」「必要以上に日用品を買い過ぎた」など、まずは家計簿を見返してみよう。

　毎日の記載に慣れてきたら、１年間の大きな支出（保険料、車検、旅行など）をあらかじめ書き出してみよう。これをもっと長いスパンで捉えると、子どもの進学、家の新築、車の購入など大きな出費を伴う「ライフイベント」の予算立てにつながる。前もって分かっていれば、貯蓄の計画も立てやすく、急な出費にも慌てずに済む。

　家計簿をつけ始めて４７年になるという喜多方市のまっちゃんさんから「１月に昨年の集計をして１年の予算を立てられるので、家の改築時のローン返済は大変役に立ち、繰り上げ返済できました」という投稿が。ここまでできたら家計管理の上級者だ。

　つける理由や効果が実感できれば、習慣化し、長く続けられそうだ。宍戸さんも「家計簿は思い描く未来に近づくための第一歩です」と背中を押す。

　「ＦＰに相談」というと、ハードルが高いイメージもあるが、宍戸さんも所属する日本ＦＰ協会では、身近な家計の相談も歓迎しているという。気になる人は同協会のサイトをのぞいてみては。（佐藤香）