おすすめレシピ

福島民友の別冊ウイークリー情報誌「Touch」（タッチ）や、月刊の民友家庭版「Me&You」（ミーアンドユー）などで人気の、健康でおいしい料理のレシピを紹介するページです。スマホやタブレットで開けば料理しながらお手元で確認できて便利です。ぜひご活用ください！

スパイシーローストチキン、スパイシーライス＆グレービーソース

2016/12/01 07:00

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　【　スパイシーローストチキン　】
　◆材料（丸鶏１羽分）
・丸鶏.........１…

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  サバと秋野菜の南蛮漬け、カキのオイル漬け

  2016/11/01 07:00

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  焼きサンマの炊き込みご飯、サトイモのから揚げ

  2016/10/01 07:00

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  アンチョビ－と野菜の焼き浸し、枝豆のペペロンチーノ

  2016/09/01 15:20

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  焼きツナの冷や汁、ゴーヤの土佐酢あえ

  2016/08/01 15:00

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  スダチそば、ツルムラサキの塩昆布あえ

  2016/07/01 22:44

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  豚肉と野菜のプルーン煮

  2016/06/01 15:00

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  カツオとネギの南蛮漬け

  2016/05/01 15:08

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  ケーキお寿司

  2016/04/01 14:44

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  らくちん！ローストポーク

  2016/03/01 14:04

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