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朝のダルさは「夜間低血糖」が原因かも？ 日本の栄養医学の第一人者が血糖値の乱れを整え、パフォーマンスを上げる食べ方を徹底解説

2025/01/08 23:53

  • 株式会社　青春出版社
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株式会社　青春出版社青春出版社（東京都・新宿区）は『「朝からダルい」は糖質が原因だった！』（溝口 徹／著）を1月8日に発売いたしました。…

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