1人分581キロカロリー、塩分1.2グラム(1)2人分でタラの芽6本、ベーコン2枚、ニンニク1かけ、スパゲティ200グラム、赤唐辛子小口切り1本分を用意します。(2)タラの芽ははかまを取り除き、ベーコンは短冊切り、ニンニクはみじん切りにします。(3)鍋に湯を沸かし、湯量の1%の塩を入れ、スパゲティを袋の表示通りにゆでます。スパゲティのゆで上がりの1分前に、タラの芽も加えて一緒にゆで、時間になったら...
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