３兄弟を育てるママが投稿した、独身時代と長男・次男を出産した8年後の比較写真に反響があり、「仲間いたー！」「私もｗ。でも今がめっちゃ幸せ」「こんなに変化するの!?」「同一人物？」など共感＆驚愕の声が寄せられている。妊娠・出産によって30キロもの増量を経験したというあんちゃんママ（@anchan191）に、産後太りとダイエットに励む今の心境について話を聞いた。
【画像】スレンダー美女の8年後…産後にどう変化した！？
■思ってもいなかった急激な体重増加に驚き…「人ってこんなに太れるんだ！」
――「子ども2人産んだら…」と題して投稿された、24歳→32歳のビフォーアフター写真に反響がありました。改めて、産後太りの経緯と体重の変化についてお聞かせください。
「長男を妊娠したときに体重が30キロ増え、86キロで出産しました。急に体重が増えたので、人ってこんなに太れるんだと衝撃を受けたのですが、その時は完母（完全母乳）を10ヵ月続けたところ、すぐに体重が25キロも落ちて元の体型に戻ることができたんです」
――完母だと痩せるという話は聞きますが、すごいですね！
「そうなんです。だから次男を妊娠して83キロで出産したときも、『また母乳で落ちるんでしょ？』って余裕をぶっこいていたんですよね…。けれど、２人目のときはまったく体重が落ちず、初めて産後ダイエットに取り組むことになりました。筋トレを頑張って64キロまでは落とせたんですけど、なかなか60キロを切れなくて…(泣)」
――妊娠中に30キロ増とのことですが、お医者さまからは何か指導やアドバイスはありましたか？
「私が通っていたのは個人経営の産婦人科で、体重管理にすごく厳しいところでした。栄養士さんとの面談はもちろん、マタニティビクスやマタニティヨガなど、いろいろなことを試しました」
――やはり、食事が…。
「そうですね。長男の時は食べつわりになったので、とにかく食欲がすごく、ジャンクな食べ物に伸びる手が止まりませんでした。しかも甘いものが苦手だったのに、妊娠したら好きになってしまい、食欲のまま食べていたんです。なので、先生からは本気で怒られていました…」
――SNSにビフォーアフター写真を公開した理由についてお聞かせください。
「そもそもSNSは次男が生まれたときに、その可愛さを発信したいと思ってはじめたことでした。私の産後太りのビフォーアフターを投稿したのも『もしかしたらバズるかな？』という軽い気持ちだったんです（笑）」
■３男が生まれて、ダイエットの意識にも変化が「この先も、子どもたちの成長を見たい」
――次男くん出産後、ダイエットに挑戦し15キロの減量に成功したものの、３男くんの妊娠・出産で再び80キロになってしまったと明かされています。体重の増減についてご家族の反応は…。
「パパは長男を妊娠したとき、86キロまで太った私を見ても何も言ってこなかったんです。『優しいな〜』と思っていたのですが、25キロ痩せた時に『このまま痩せなかったらどうしようかと内心思っていた』と告白されました！」
――痩せるまでは口に出さない、旦那様の優しさが心に沁みますね…。
「反対に親や友達からは『痩せた方がいい、もったいないよ』と常に言われていたのですが、最近は何も言われなくなっていて、もしかして諦められかけている!? とちょっと焦っています。今回を人生最後のダイエットにするために、頑張ります！」
――明るくダイエットに励む姿を見て、励まされているファンの方も多いかと思います。３人の男の子を育てながら、ダイエットも続けられている秘訣などはありますか。
「ダイエット仲間や家族の応援が励みになっています！ やっぱりSNSにダイエットの経過を投稿してなかったら、頑張れていなかったと思いますね。時には心ない言葉を言われたりすることもありますが、絶対見返してやるぞ！ という気持ちを持つことも大事だと思っています（笑）」
――SNSがモチベーションの維持に一役買っているのですね。現在は「卒園式までに55キロ」という目標を掲げていらっしゃいますが、最後にダイエットに取り組む理由や、ダイエットへの考えについてお聞かせください。
「目標を立てた方が、だらだらとダイエットするより頑張れるので、達成した時のご褒美をモチベーションにして取り組んでいます。ダイエットする理由については、もちろんキレイでいたいとか、洋服を着こなしたいというのが前提にありますが、３男が生まれてからは『健康でいないと！』という気持ちも強まりました。子どもたちの成長をこれからも見ていたいので、最近は、見た目よりも健康を意識したダイエットを心がけています」
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