1人分603キロカロリー、塩分1.4グラム (1)2人分で骨付き鶏もも肉2本、バター6グラム、ベーコン1枚、玉ネギ50グラム、エリンギ50グラム、生シイタケ2個、マッシュルーム4個、小麦粉小さじ2、赤ワイン150cc、ブイヨン100ccを用意します。 (2)鶏肉は関節の所から二つに切り、フライパンにバターを温めた中でこんがりと焼き、取り出して、塩、こしょう各適量を振ります。 (3)ベーコンと...
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