1人分451キロカロリー、塩分1.6グラム(1)2人分でフェットチーネ(生)175グラム、ポルチーニ茸(乾燥)とニンニク各4グラム、玉ネギ60グラム、バター10グラム、マッシュルーム2個、シメジ50グラム、生クリーム80グラム、顆粒(かりゅう)コンソメ小さじ1/2を用意します。(2)ポルチーニ茸は水40ccに漬けて30分戻して粗みじん切りにし、戻し汁をとっておきます。ニンニクはつぶし、玉ネギとマッ...
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