おすすめレシピ

福島民友の別冊ウイークリー情報誌「Touch」（タッチ）や、月刊の民友家庭版「Me&You」（ミーアンドユー）などで人気の、健康でおいしい料理のレシピを紹介するページです。スマホやタブレットで開けば料理しながらお手元で確認できて便利です。ぜひご活用ください！

ジンジャーハーブチキン

2025/09/04 12:00

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１人分４５２キロカロリー、塩分１．９グラム（１）２人分で鶏もも肉１枚（３５０グラム）、おろしショウガ大さじ１／２、乾燥のオレガノやバジルな…

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  水菜とチャーシューの生春巻き

  2025/09/04 12:00

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  ナスの香味だれ冷菜

  2025/09/04 12:00

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  スプラウトのカレー風味サラダ

  2025/09/04 12:00

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  土鍋でさんまご飯（みそ味）

  2025/09/01 07:00

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  サクサクエビトースト

  2025/08/28 13:55

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  インドネシア風チキン

  2025/08/28 13:50

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  カボチャとクリームチーズのサラダ

  2025/08/28 13:45

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  タチウオのさんしょう煮

  2025/08/28 13:40

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  たこのトマト煮

  2025/08/28 13:35

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