ホタテと大根のマヨサラダ

１人分１８６キロカロリー、塩分１．４グラム（１）２人分で大根２００グラム、水菜１００グラム、ホタテ（フレーク缶）２０グラム、缶の汁小さじ１、マヨネーズ４０グラム、プチトマト８個を用意します。（２）大根は千切りにし、塩少々をして５分ほど置き、ぬらして固く絞ったさらしで水気を切ります。水菜は長さ５センチくらいに切ります。（３）ボウルにホタテフレーク、缶の汁、マヨネーズ、塩少々を入れてまぜます。大根と水...