1人分171キロカロリー、塩分0.7グラム(1)2人分でニンジン1本、クルミ5粒、A(レモン汁とオリーブ油各大さじ1、蜂蜜小さじ1、塩小さじ1/4、こしょう少々)、乾燥パセリ少々を用意します。(2)ニンジンはピーラーでスライスし、クルミは粗く刻みます。(3)ボウルにAをまぜ合わせ、ニンジンを加えてあえます。器に盛り、クルミとパセリを散らします。
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