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カブのガーリック炒め

2025/11/13 11:03

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1人分176キロカロリー、塩分1.1グラム (1)2人分でカブ2個、ベーコン2枚、ニンニク1かけ、唐辛子1本、白ワイン大さじ1、コンソメスープのもと小さじ1/2を用意します。 (2)カブは根と葉に分け、根は8等分のくし形に切り、葉は長さ3センチに切り、根に塩少々を振っておきます。ベーコンは短冊切り、ニンニクはみじん切り、唐辛子は小口切りにします。 (3)フライパンにオリーブ油大さじ1とニンニ...

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