1人分61キロカロリー、塩分0.8グラム(1)2人分でグリーンリーフ50グラム、プチトマトと種なしのブラックオリーブ各2個、酢小さじ2、コンデンスミルク小さじ1を用意します。(2)グリーンリーフは食べやすい大きさにちぎります。トマトは横半分に切ります。オリーブは4等分の輪切りにします。(3)ボウルに塩小さじ1/4と黒こしょう少々、酢、コンデンスミルクを入れてよくまぜ、塩を溶かします。まぜながらサラ...
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