【鎌田實氏寄稿】86歳で自分を変えた…何歳からでも遅くはない

　喜劇俳優の大村崑さんは、８６歳から筋トレに目覚め、「９３歳にはとても見えない」と話題になっています。元気の秘訣（ひけつ）をお聞きすると、「行動変容をするのに遅すぎることはない」と教えられます。　「ザ・おじいちゃん」から一念発起　　　　　崑ちゃんの愛称で親しまれている大村崑さんは、『頓馬天狗』の主役や、ドリンクのＣＭなどで元気な姿が印象に残っていますが、それなりに病気はしてきたようです。若い時には...