【鎌田實氏寄稿】ピンピン元気は最高の節約になる　やる気出る「見える化」

　健康のありがたみは、失ってからわかることが多いもの。元気なうちから運動や食事に注意し、健康づくりを続けるのは難しいことかもしれません。けれど、お金という尺度で「見える化」すると、健康へのモチベーションが上がるかもしれません。 　５キロ痩せれば１００万円？ 　お金を節約するには、健康でいることがいちばんです。病気になると医療費がかかり、要介護になると介護費がかかるからです。また、長生きしなけれ...