おすすめレシピ

福島民友の別冊ウイークリー情報誌「Touch」（タッチ）や、月刊の民友家庭版「Me&You」（ミーアンドユー）などで人気の、健康でおいしい料理のレシピを紹介するページです。スマホやタブレットで開けば料理しながらお手元で確認できて便利です。ぜひご活用ください！

トマトとモッツァレラのカプレーゼ

2025/05/29 08:30

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１人分１８８キロカロリー、塩分０．３グラム

（１）２人分でトマト１個、モッツァレラチーズ１００グラム、バジルの葉大４枚か小８枚、岩塩…

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  ショウガをきかせたナスの赤だし

  2025/05/29 08:30

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  ウドとワカメの酢みそがけ

  2025/05/29 08:30

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  春キャベツと豚ばらのガーリック蒸し焼き

  2025/05/29 08:30

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  ソラ豆と新ジャガのポテトサラダ

  2025/05/29 08:30

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  アスパラのチーズ焼き

  2025/05/29 08:30

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  レンジで作るエビプリシューマイ

  2025/05/22 08:30

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  韓国風ワカメスープ

  2025/05/22 08:30

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  グリーンピースの豆腐おやき

  2025/05/22 08:30

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  タケノコと絹サヤの炒め煮

  2025/05/22 08:30

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