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福島民友の別冊ウイークリー情報誌「Touch」（タッチ）や、月刊の民友家庭版「Me&You」（ミーアンドユー）などで人気の、健康でおいしい料理のレシピを紹介するページです。スマホやタブレットで開けば料理しながらお手元で確認できて便利です。ぜひご活用ください！

ズッキーニの塩昆布ナムル

2025/09/11 12:00

  • 有料記事

１人分６９キロカロリー、塩分０．７グラム（１）２人分でズッキーニ１本、塩昆布大さじ１／２、ポン酢しょうゆ小さじ１を用意します。…

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