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福島民友の別冊ウイークリー情報誌「Touch」（タッチ）や、月刊の民友家庭版「Me&You」（ミーアンドユー）などで人気の、健康でおいしい料理のレシピを紹介するページです。スマホやタブレットで開けば料理しながらお手元で確認できて便利です。ぜひご活用ください！

ソラ豆の炊き込みご飯

2025/06/12 11:00

  • 有料記事

１人分３２０キロカロリー、塩分１．８グラム（１）２人分で米１合、さや付きのソラ豆１５０グラム、サラミ１５グラムを用意します。…

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