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福島民友の別冊ウイークリー情報誌「Touch」（タッチ）や、月刊の民友家庭版「Me&You」（ミーアンドユー）などで人気の、健康でおいしい料理のレシピを紹介するページです。スマホやタブレットで開けば料理しながらお手元で確認できて便利です。ぜひご活用ください！

たこと野菜のアジアンマリネ

2025/07/31 15:05

  • 有料記事

１人分３７キロカロリー、塩分２．３グラム

（１）２人分でゆでだこ３０グラム、キュウリ１／２本、パプリカ２５グラム、赤玉ネギ２５グラム、Ａ（ナンプラーとレモン汁各大さじ…

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