福島商工会議所の第５回健康経営セミナーは２２日、福島市の大原記念ホールで開かれ、日本快眠協会代表理事の今枝昌子さんが「健康経営と睡眠力」をテーマに睡眠の大切さや「睡眠力」を高める方法を紹介した。

　同商議所の会員事業所から約４５人が参加した。今枝さんは「睡眠には生活習慣病や心の病気を予防する力があり、パフォーマンス向上の基礎になっている」とし「企業が従業員の睡眠問題を解決することで企業を強くすることができる」と説明した。

　さらに「眠りのスイッチを切り替える力である睡眠力は鍛えることができる」と強調した。